First Sahur..^ - ^

Assalamualaikum n morning all readers..

mmm

sempena sahur untuk 1 Ramadhan ni aku nak share satu bende

bak kate orang sharing is caring kan

maybe ade yang da tau

yang da tau tak kisah la ni nak gtau kat yang tak tau

yang sudah mengetahui sila tutup mate sambil bukak post ni yek

hahaha

ok melalut sekejap

pe yabg ak nak kongsi is

makanan pe yang boleh buat perut korang tahan lapar lame ckit

mkan pe.??

lipas ke.??

mengikut pe yang aku tengok kat tv semalam

die cakap kalo mkan makanan yang tinggi protein dpat

melambatkan proses penghadaman perut kite ni

so,bile da lmbat hadam maknenye lambat la perut ni nak kosong kan

haaa

sngat sesuai untuk diamalkan waktu sahur camni

~Wassalam~~